Een eerste verkoudheid roept vaak vragen op. Waarom is mijn baby ziek geworden, krijgt mijn kind genoeg voeding en is een supplement nodig? Het afweersysteem ontwikkelt zich na de geboorte verder. Eén infectie wijst op zichzelf niet op een probleem met de afweer. Als daar aanleiding voor is, kijkt de arts naar het verloop van de infecties, de groei en de algemene gezondheid van je baby.
Bij de dagelijkse verzorging helpen vaccinaties, voldoende voeding en handen wassen. Ze verkleinen het risico, maar je baby kan nog steeds ziek worden.
Houd vaccinatieafspraken bij
Vaccins helpen het afweersysteem bescherming op te bouwen tegen bepaalde ziekten. Volg met je zorgverlener het vaccinatieschema dat geldt waar je woont. Bewaar de vaccinatiegegevens en noteer de volgende afspraak.
Is een vaccinatie later dan gepland? Vraag hoe je het schema kunt vervolgen. Bespreek het als je baby te vroeg geboren is of een behandeling krijgt. Stel vaccinaties niet op eigen initiatief uit.
Stem voeding af op de ontwikkeling van je baby
Moedermelk bevat naast voedingsstoffen ook bestanddelen die bijdragen aan bescherming tegen infecties. Vraag om hulp als borstvoeding geven lastig is. Wacht niet met ondersteuning die nodig is om je baby voldoende voeding te geven. Gebruik je flesvoeding, volg dan de aanwijzingen voor het klaarmaken en bewaren van de zuigelingenvoeding.
Rond zes maanden begint je baby meestal met vaste voeding, als je kind daar klaar voor is. Het hoofd stabiel kunnen houden en met steun rechtop kunnen zitten zijn enkele tekenen dat je baby eraan toe is. Stem de structuur van het eten af op wat je baby aankan en blijf erbij tijdens het eten. Moedermelk of zuigelingenvoeding blijft deel uitmaken van de voeding. Begin niet eerder met vaste voeding, kruidenthee of vruchtensap om de afweer te versterken.
Maak handen wassen een vaste gewoonte
Was je handen voordat je eten klaarmaakt of je baby voedt, na het verschonen van een luier en na het snuiten van je neus. Maak je handen nat, gebruik zeep en wrijf ze minstens 20 seconden over elkaar. Neem ook de handruggen, de ruimtes tussen de vingers en de plekjes onder en rond de nagels mee. Spoel je handen af en droog ze.
Stel nauw contact met zieke bezoekers uit. Houd je huis en auto rookvrij. Maak flessen en onderdelen van de borstkolf schoon volgens de gebruiksaanwijzing en het advies van je zorgverlener. Breng je baby niet bewust in contact met zieke mensen om aan ziekten te wennen.
Hoe zit het met supplementen en medicijnen?
Je baby kan een aanbevolen supplement nodig hebben, zoals vitamine D. Bespreek het juiste product en de dosering met je zorgverlener, rekening houdend met de plaatselijke adviezen, voeding en gezondheid. Met meerdere vitamineproducten kan je baby te veel van dezelfde stof binnenkrijgen. Begin niet zonder overleg met kruidenproducten of probiotica die een betere afweer beloven.
Antibiotica werken niet tegen virusinfecties zoals een verkoudheid. Schrijft de arts antibiotica voor, geef ze dan precies volgens het voorschrift. Gebruik geen medicijnen van een ander kind of antibiotica die over zijn van een eerdere ziekte. Overleg voordat je de behandeling verandert.
Wanneer schakel je hulp in?
Bespreek het met de arts als infecties ernstig verlopen, vaak terugkomen of als je zorgen hebt over het drinken, eten of groeien. Je kunt de namen van medicijnen en supplementen, de data waarop je baby ziek was en je aantekeningen over klachten meenemen.
Is je baby jonger dan drie maanden en heeft je baby 38°C koorts of hoger? Bel dan direct de huisarts of huisartsen-spoedpost. Zoek ook snel medische hulp bij 39°C of hoger als je baby drie tot zes maanden oud is. Drinkt of eet je baby duidelijk minder, zijn er minder natte luiers of is je baby ongewoon slaperig, vraag dan ook zonder koorts om hulp.
Bel meteen het plaatselijke alarmnummer als je baby ernstig benauwd is, blauwe lippen of een blauwe tong heeft of niet wakker te krijgen is. Wacht niet met bellen om eerst klachten op te schrijven.
Bronnen
- AAP: How Your Baby’s Immune System Develops
- WHO: How do vaccines work?
- WHO: Infant and young child feeding
- CDC: When, What, and How to Introduce Solid Foods
- CDC: About Handwashing
- NCCIH: Children and the Use of Complementary Health Approaches
- CDC: Healthy Habits: Antibiotic Do’s and Don’ts
- NHS: High temperature (fever) in children
- Thuisarts: Mijn kind heeft koorts