Af en toe kolven, regelmatig kolven als je weer werkt en melk afkolven volgens het zorgplan van je baby vragen om verschillende keuzes. Begin met waarom en hoe vaak je wilt kolven. Niet iedereen die borstvoeding geeft, heeft een kolf nodig. Je kunt ook leren om met de hand melk af te kolven.
Bedenk waar je thuis en onderweg kunt kolven, hoe je de onderdelen schoonmaakt en waar je de melk bewaart. Is er een stopcontact? Neem je de kolf elke dag mee? Kun je de kleine onderdelen makkelijk uit elkaar halen en weer in elkaar zetten?
Vergelijk de mogelijkheden voor jouw gebruik
- Een handkolf werkt zonder stroom. Controleer of je het handvat prettig vasthoudt en de beweging zonder vermoeidheid kunt herhalen.
- Een enkele elektrische kolf kolft één borst tegelijk. Bekijk de stroomvoorziening, instellingen en het aantal onderdelen dat je moet afwassen.
- Een dubbele elektrische kolf kan beide borsten tegelijk kolven. Kijk of dit past bij je behoeften en een eventueel plan van je zorgteam.
- Draagbare modellen zitten in je beha; sommige hebben een aparte motorunit. Controleer de plaatsing, inhoud van de opvangbakjes, waarschuwingen over lekken en schoonmaakstappen.
Lees in de handleiding onder welke omstandigheden claims over stilte en draagbaarheid gelden. Ligt je baby in het ziekenhuis of heb je een persoonlijk kolfplan, overleg dan met je zorgteam voordat je een aanbevolen kolf vervangt.
Controleer de pasvorm tijdens het kolven
Het borstschild sluit aan op je borst en omsluit je tepel. Gebruik de maattabel van de fabrikant als uitgangspunt. De tepel hoort in het midden van de tunnel te zitten en vrij te bewegen zonder schuren. Pijn, knellen of het meetrekken van te veel weefsel zijn redenen om de pasvorm opnieuw te beoordelen. Voor elke borst kan een andere maat nodig zijn.
Begin volgens de handleiding op een lage stand en verhoog langzaam tot een stand die prettig blijft. Stop bij pijn en controleer de plaatsing en instelling. Vraag bij aanhoudende pijn, bloeden of weefselschade hulp aan een zorgverlener met ervaring in borstvoeding.
Plan tijd en ruimte voor schoonmaken
Was je handen voordat je kolft en controleer de onderdelen op vuil en schade. Haal onderdelen die je borst of melk aanraken na elk gebruik uit elkaar en maak ze schoon. Gebruik een reinigingsmethode die de fabrikant toestaat; stevig borstelen kan kleine ventielen en membranen beschadigen.
Volgens de CDC is minstens één keer per dag extra ontsmetten vooral belangrijk voor baby’s jonger dan twee maanden, te vroeg geboren baby’s en baby’s met een verminderde afweer. Was de onderdelen eerst af. Kook of stoom ze daarna volgens de handleiding als het materiaal daarvoor geschikt is. Bij oudere, gezonde baby’s is dagelijks extra ontsmetten mogelijk niet nodig als je na elk gebruik zorgvuldig schoonmaakt. Volg eventuele speciale instructies van het ziekenhuis.
Laat de onderdelen op een schoon rek of een schone, ongebruikte doek helemaal aan de lucht drogen. Wrijf of dep ze niet droog met een doek. Bewaar ze daarna op een schone, beschermde plek. Dompel de motor niet onder. De verzorging van de slang verschilt per model; zie je melk of schimmel in de slang, stop dan met het gebruik en volg de instructies voor vervanging.
Mag je de kolf delen en wat kost hij in totaal?
Deel een kolf voor één gebruiker niet en koop die niet tweedehands. Een nieuwe slang en fles of de aanduiding “gesloten systeem” maken een kolf niet vanzelf geschikt voor meerdere personen. Een huurkolf moet door de fabrikant voor meerdere gebruikers zijn ontworpen. Iedere gebruiker heeft een eigen, passende afkolfset nodig.
Tel bij de aanschafprijs ook andere maten borstschilden, reserveventielen, melkbewaarbakjes en eventueel een draagtas op. Controleer of reserveonderdelen verkrijgbaar zijn en lees de garantie- en servicevoorwaarden.
Denk ook aan de dag waarop je kolft
Op je werk of onderweg heb je een prettige, afgeschermde plek nodig, voorzieningen om handen en onderdelen schoon te maken en voldoende acculading of stroom. Schrijf de datum en tijd van afkolven op het bewaarbakje. Bewaar de melk onder de juiste omstandigheden in de koelkast of vervoer die in een koeltas met bevroren koelelementen; alleen een geïsoleerd vak is niet genoeg. Lees vooraf de bewaartermijnen en eventuele aparte regels voor je baby in het ziekenhuis.
De hoeveelheid van één kolfsessie vertelt niet hoeveel je baby aan de borst drinkt en ook niet of je genoeg melk hebt. Bespreek zorgen over de voeding met je zorgteam. Zoek medische hulp als roodheid en pijn in je borst samengaan met koorts of een duidelijk ziek gevoel. Probeer dit niet op te lossen door langer of harder te kolven.