Op pad gaan wordt makkelijker als de spullen die je vaak nodig hebt een vaste plek hebben. Houd de verschoonspullen bij elkaar, reservekleding apart en voedingsspullen schoon en binnen bereik. Stem de hoeveelheid af op hoelang je wegblijft en wat je baby gewoonlijk nodig heeft. Neem wat extra mee voor als je later thuiskomt.
Een kleine verschoonset
- Genoeg luiers voor onderweg en een paar extra voor vertraging
- Babydoekjes zonder parfum en alcohol, of water en watten om mee schoon te maken
- Een schoon, opvouwbaar verschoonmatje
- Aparte afsluitbare zakjes voor gebruikte luiers en natte kleding
- De luiercrème die je gewoonlijk gebruikt, als je die nodig hebt
Leg alles binnen handbereik voordat je je baby neerlegt. Laat je baby nooit alleen op een verhoogde plek en houd een hand op je baby. Was je handen voor en na het verschonen en bewaar vieze luiers apart van eten. Houd zakjes en kleine voorwerpen buiten bereik van je baby.
Reservekleding en het weer
Begin bijvoorbeeld met een makkelijk aan te trekken setje, sokken en een spuugdoekje. Spuugt je baby vaak of lekt de luier geregeld, neem dan wat meer mee. Bewaar schone kleding in een afgesloten zakje en kijk af en toe of het setje nog past. Gebruik je een slab, doe die dan af voor het slapen.
Voeg afhankelijk van het weer een hoedje of extra laag kleding toe. Houd een baby jonger dan zes maanden uit direct zonlicht en plan schaduw en een geschikte parasol voor de kinderwagen. Hang geen hydrofiele doek of deken over de kinderwagen: daaronder kan het te warm worden.
Pak voedingsspullen apart in
Geef je borstvoeding, dan zijn de zoogcompressen die je al gebruikt of een paar andere handige spullen misschien voldoende. Of je een voedingsdoek wilt gebruiken, bepaal je zelf.
Doe afgekolfde moedermelk in geschikte, lekdichte bakjes of flesjes en schrijf de kolfdatum erop. Gebruik voor gekoeld vervoer een koeltas met bevroren koelelementen. Een geïsoleerd vak in de luiertas koelt niet uit zichzelf. Volg de aanwijzingen van je koeltas voor de indeling en gebruiksduur. Gebruik de melk bij aankomst of zet haar in de koelkast. Warm de melk niet voor vertrek op om haar daarna in de tas te laten staan.
Gebruik je kunstvoeding, stop schone flesjes en de andere benodigdheden dan in een apart zakje. Neem afgemeten poeder mee in een schoon, droog bakje, houd het water apart en maak de voeding pas klaar wanneer je gaat voeden. Volg voor de hoeveelheden, veilig water en de bereidingstemperatuur de aanwijzingen op de verpakking en het plaatselijke gezondheidsadvies. Bedenk vooraf ook hoe je de flesjes schoonmaakt. Is je baby jonger dan twee maanden, te vroeg geboren of heeft die een verminderde afweer, volg dan de extra bereidings- en sterilisatieadviezen van je zorgteam.
Kun je onderweg niet veilig een fles klaarmaken, dan kan kant-en-klare vloeibare zuigelingenvoeding die geschikt is voor je baby een optie zijn. Voeg daar geen water aan toe en volg het bewaaradvies op de verpakking voor en na openen. Vervoer klaargemaakte kunstvoeding niet lauw in een thermosfles of geïsoleerd vak. Bewaar restjes uit een fles waaruit je baby gedronken heeft niet voor de volgende voeding.
Eet je baby al vaste voeding, neem dan een vertrouwde maaltijd mee in een vorm en structuur die past bij de ontwikkeling, plus een schone lepel en zo nodig een koeltas. Stop om te eten: laat je baby rechtop op een veilige plek zitten en blijf erbij. Geef vaste voeding niet in de auto of kinderwagen.
Kleine spullen en de tas dragen
Voeg een schone speen toe als je die gebruikt, en één speeltje of een klein boekje. Bewaar je telefoon, sleutels, water voor jezelf en nodige documenten in een apart vak. Neem noodzakelijke medicijnen mee volgens het bewaaradvies en houd ze buiten bereik van je kind.
Doe de tas dicht en til haar op: draagt ze prettig en kun je makkelijk bij een luier en de doekjes? Wil je de tas op de kinderwagen meenemen, controleer dan de toegestane plek en het maximale gewicht in de handleiding. Een tas aan de duwbeugel kan de kinderwagen achterover laten kantelen.
Maak de tas weer klaar na thuiskomst
Gooi gebruikte luiers weg, haal natte kleding eruit en maak de voedingsspullen schoon. Verwijder gemorste resten volgens het waslabel van de tas en laat haar drogen voordat je haar dichtdoet. Vul luiers, doekjes en reservekleding aan. Dan hoef je de volgende keer alleen nog toe te voegen wat je die dag extra nodig hebt.
