Tekenen van een vroegtijdige bevalling: wanneer bel je direct?
Regelmatige weeën, ongewone rugpijn of vochtverlies vóór 37 weken vragen om direct contact met je verloskundige of het ziekenhuis. Lees ook wat je aan de telefoon vertelt en welke afspraken je na de controle nodig hebt.
Slecht slapen tijdens de zwangerschap: houding en gewoontes
Een groeiende buik, brandend maagzuur of gedachten aan morgen kunnen je wakker houden. Bekijk wat zijligging, steun met kussens en rustige gewoontes kunnen betekenen, en wanneer je slaapproblemen of andere klachten met je zorgverlener bespreekt.
Zwangerschapsmythes over eten, medicijnen en klachten
Voor twee eten, alle kaas laten staan of vertrouwen op het woord ‘natuurlijk’: tijdens je zwangerschap hoor je allerlei adviezen. Bekijk welke details over product, hoeveelheid en bereiding ertoe doen, en welke vragen en klachten je met je zorgverlener bespreekt.
Vocht vasthouden tijdens en na de zwangerschap: wanneer bel je?
Zwelling kan tijdens én na de zwangerschap optreden. Lees welke veranderingen direct medische hulp vragen en welke kleine aanpassingen je bij lichte klachten met je zorgverlener kunt bespreken.
Intieme verzorging tijdens de zwangerschap en bij veranderde afscheiding
Bij intieme verzorging tijdens de zwangerschap draait het om voorzichtig wassen en veranderingen opmerken. Je leest over afscheiding, huidirritatie en plasklachten, met duidelijke momenten om je verloskundige of arts te bellen en aparte aandacht voor de periode na de bevalling.